Titre :
Yoga - Postures & souffle
Acteur(s) :
Lionel Coudron
La pratique du yoga repose sur une infime synchronisation du mouvement, du souffle et de la pensée. Entre le corps et l'esprit, entre le conscient et l'inconscient,...
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2.
Titre :
Yoga - Séances d'initiation
Acteur(s) :
Lionel Coudron
Ces deux séances de 20 minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante,...
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